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1回2分お手軽骨盤底筋トレーニング！本格的な骨盤底筋測定をもっと手軽に、もっと身近に。
骨盤底筋トレーニングとは、女性の膣とその周辺の臓器を支えている骨盤底筋を鍛えるエクササイズのこと。
膣の筋肉を意図的に締めたり緩めたりして刺激することで、骨盤底筋の筋力アップを図ります。

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